如何永葆青春 女性抗衰药茶[养生知识]

如何保持青春常驻 女性抗衰老养生茶[369bang.com]

每个人都渴望保持年轻，那么怎样才能维持年轻的状态呢？其实有很多方式和方法，关键是要保持一个健康的生活态度，同时也要注意和了解一些保健的方法。你知道女性抗衰老应该吃什么吗？下面这些养生茶是你的不二之选，它们不仅能美容养颜，还能帮助你保持青春。

润肤养颜茶

材料：生地黄5克、积雪草15克、生山楂15克、适量冰糖

做法：

1. 将生地黄、积雪草、生山楂一起研磨成粗末；

2. 加入水煮3-5分钟；

3. 过滤出汁液；

4. 加入冰糖，放凉后饮用。

功效：生地黄能够清除湿毒、滋阴凉血；积雪草具有抗氧化作用，能够去除老化角质层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光滑度，补充营养素。经常饮用此茶可以滋养肌肤、延缓衰老。这样的搭配方法能够凉血滋阴，帮助抗氧化，促进新陈代谢，还能有效去除色斑。

　　抗衰莲花茶

　　材料：绿茶3g、莲花6g。

　　做法：[www.369bang.com]

　　1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;

　　2、用滤纸做成袋泡茶;

　　3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

　　关于永葆青春，女性抗衰的药茶的介绍，你都知道了吧，可以看出的是这些药茶可以起到很好的保健的作用和效果哦，同时也可以促进代谢，对于女性祛斑啊或者是抗衰有好处，同时也可以有延缓衰老的作用呢，大家可以试试这样的养生保健的药茶哦。