女性过度减肥 会有三种危害[养生知识]

女性过度减重可能导致三种健康问题

在日常生活中，我们常常会遇到一些女性，她们看起来并不肥胖，却仍然坚持不懈地减肥。实际上，过度减重对身体健康的影响是相当大的，尤其是对女性而言。下面我将为大家详细介绍过度减重或身体过于瘦弱可能带来的健康问题，希望对大家的健康和养生有所帮助[369bang.com]。

女性过于瘦弱的健康风险

1[www.369bang.com]. 胃下垂

我们不必羡慕那些吃很少就感到饱的女性朋友，因为她们可能因为摄入的食物过少而遭受胃部不适，比如食欲不振、胃胀气、胃痛等症状。如果她们去做胃肠道功能的检查，可能会被诊断出胃下垂。这是因为当人体极度消瘦时，腹壁肌肉会变得松弛，腹肌也会变得薄弱，导致固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，最终导致胃的位置下移，引发胃下垂[善世堂]。

　　2、子宫脱垂

　　因为身体没有足够脂肪保护的情况下，子宫会从正常位置向阴道部位下降的情况，这时候子宫颈下垂，甚至还会脱出于阴道口外，这就是我们常说的子宫脱垂，通常还会导致宫颈口感染，甚至宫颈炎的情况出现。

　　3、胆结石

　　我们的胆汁主要是由肝脏分泌出来的，成分内含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，通常它们以一定的比例出现，不过对于一些过于消瘦的人群来说，因为热量摄入不足，身体内原本的脂肪就会出现加速消耗的情况，那么胆固醇也会随之移动，那么其中所含的胆汁就会增加，当胆汁变得越是粘稠的时候，那么稀释出来的晶体就会慢慢的变成结石。

　　实际上除了上文中小编为大家介绍的三点危害以外，身体过于消瘦的人群还会出现骨质疏松以及不孕的情况出现，因此建议大家一定要及时补充能量哦。最后，小编为大家推荐几种适合增肥的食物，如可乐鸡翅、薏米炖猪蹄、核桃羊肉粥、清汤猪皮等都是可以帮助大家增肥的。