女性用茯苓制作面膜美容养颜[养生知识]

女性以茯苓为原料自制面膜以达到美容护肤的效果

茯苓是一种非常适合日常食用的中药材，可以制成茯苓饼、茯苓酒、茯苓粥、茯苓霜等多种食品。在美容领域，茯苓也是女性常用的面膜材料之一。女性天生爱美，因此她们在日常护肤中喜欢使用面膜，而以茯苓制成的面膜尤其适合美容养颜。

女性以茯苓为原料自制面膜以达到美容护肤的效果

每个女性都有追求美丽的本能，因此在日常生活中，她们非常注重皮肤的保养。无论是孕妇、产妇还是普通女性，都应该随时随地关注皮肤的保养，否则不仅会加速衰老，还会失去吸引力，甚至影响工作和生活的自信心。因此，女性在日常生活中可以利用茯苓制作面膜来保养皮肤。

1. 茯苓祛斑面膜

材料：白茯苓粉15克，蜂蜜30克。

做法：将蜂蜜和茯苓粉混合调制成糊状。睡前敷于面部，第二天早晨用清水洗净。

功效：茯苓祛斑面膜能够滋养肌肤，帮助消除老年斑和黄褐斑[善世堂]。古代医家认为茯苓能够去除各种黑斑和疤痕，与蜂蜜结合使用，既能滋养肌肤又能淡化色素斑。

2. 杏仁茯苓抗皱面膜

材料：杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子10克，面粉适量。

做法：将上述材料与面粉混合均匀，加入温水调至适当稠度，均匀涂抹于面部。20至30分钟后用清水洗净。

功效：杏仁茯苓抗皱面膜非常适合女性皮肤保养，具有提亮肤色、延缓皮肤衰老的效果。

3. 三白面膜[www.369bang.com]

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

　　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

　　功效：三白面膜有柔嫩肌肤、美白润泽的功效，三白面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

　　4、绿豆三白面膜

　　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

　　做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。

　　美丽秘诀：绿豆三白面膜可以帮助女性治疗痘痘和痘印，对于脸上长痘痘的女性是非常适合的。这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

　　5、银玉面膜

　　材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。

　　用法：将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

　　功效：银玉面膜对女性有淡化色斑的功效，银玉面膜有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。

　　茯苓对人体健康是非常有好处的，对女性来说，可以常用茯苓做成一些美容面膜[善世堂]。茯苓做成茯苓化斑面膜、杏仁茯苓抗皱面膜、三白面膜、绿豆三白面膜、银玉面膜分别具有淡化色斑、抗皱、柔嫩肌肤。美白润泽、去痘痘和痘印，并且有滋养皮肤消除老年斑黄褐斑等功效。