大枣枸杞养颜茶——女性美容下午茶[养生知识]

红枣枸杞美容茶——女士养颜午后饮品

女性常常面临气血不足的问题，比如月经不规律、贫血等，因此在日常生活中需要特别注意补充富含铁质的食物。红枣就是一种很好的选择。下面是小编推荐的红枣枸杞美容茶的制作方法[微信：yyds2488]。

红枣枸杞美容茶

材料：

主料：干红枣4颗、枸杞子20粒。

辅料：

普洱茶6克；干山楂一小把；茉莉花茶2克；陈皮一块。

调料：冰糖6粒、水适量。

步骤：

1. 将红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟，以洗去表面的灰尘。

　　2.将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上。

　　3.陈皮泡软后，用刀刮去内膜。[www.369bang.com]

　　4.红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中。

　　5.加入泡好的茶汤。

　　6.大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟。

　　7.茶壶洗净，放入枸杞子。

　　8.加上茶漏，放入茉莉花。

　　9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可.

　　大枣补血，枸杞明目，对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美，但靠化妆品来美容养颜，不仅经济成本大，化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。今天小编就给大家介绍一款大枣枸杞养颜茶，做法简单，还能让你健康养颜，平时闲时在家或下班后不妨给自己做一杯大枣枸杞养颜茶，是非常美味而且有营养的，还可以还可以美容养颜的哦，适合女性滋补气血饮用，还能让你美丽自信的哦。

　　大枣枸杞养颜茶的冲泡方法大家都学会了吧，方法简单，而且有滋补养生的作用，女性贫血缓解虚弱是不错的选择哦，下午茶是不错的选择，大家平时的时候可以试试，女性美容养颜的哦。