哺乳期吃木瓜的禁忌[养生知识]

木瓜是许多人喜爱的水果，经常食用木瓜被认为有助于美容和保持皮肤健康，同时还能增进食欲和提升免疫力。对于正在哺乳的妇女来说，是否可以食用木瓜，以及食用木瓜时应该注意的事项，你都了解吗？下面将详细介绍这些内容。

1. 餐后食用木瓜有助于消化

值得注意的是，北方的木瓜多用于药用，而南方的木瓜则更适合食用。理想的木瓜应该是无斑点、果蒂部分未腐烂的。特别是尚未成熟的青木瓜，它是最有效的蛋白质“分解剂”。建议在饭后食用木瓜，这样有助于调理肠胃，促进肠道蠕动，缓解消化不良，对消化系统有益。

2. 木瓜不宜过量食用

　　木瓜中的番木瓜碱，对人体有微量毒性，故每次食量不宜过多。所以说怀孕期间的女性们最好不要吃太多的木瓜，以免导致子宫收缩还会出现腹痛的情况出现。

　　3、不宜与木瓜同吃的食物[微信：yyds2488]

　　不宜和海鲜一起吃;不宜和油炸食物吃，否则会出现拉肚子的现象;不可以和鱼类食物一起同吃;最好不要和海参以及铁质的食物一起吃，以免流失营养，而且也会诱发疾病。[善世堂]

　　木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。哺乳期适量食用有助消化，但是一次性不能吃的太多，而且木瓜对于子宫性有好处，所以孕妈妈最好禁忌。

　　哺乳期是可以吃木瓜的，但是一定还是要少吃比较好，经常吃木瓜的话可以有促进食欲的作用，对于促进肠道蠕动来说有一定的好处，而且也可以促进消化，但是哺乳期还有孕妈妈最好少吃比较好，以免导致身体的一些影响和伤害[369bang.com]。