办公室女性首选这些提神茶[养生知识]

办公室女性偏爱这些提神饮品

茶，作为一种在日常生活中常见的饮品，如今不仅受到老年人的青睐，也成为了办公室白领不可或缺的饮品。它不仅能提神，还能减轻工作带来的疲劳。然而，选择合适的茶至关重要。接下来，我将为大家推荐几款茶。

薄荷柠檬茶——排毒养颜

对于大多数上班族来说，他们通常在格子间内工作，办公室内的人气与清新空气往往不成正比。不少人午睡后会感到头重脚轻，这时该怎么办呢[善世堂]？

不妨尝试一杯薄荷柠檬茶。薄荷不仅能提神醒脑，还能让口气变得清新。此外，新鲜柠檬富含维生素C，能够防止和减少午休后皮肤上的色素沉着。

茉莉花茶——疏肝理气

许多白领午休时都是趴在桌子上睡觉，醒来时常感到手脚麻木，头晕脑胀，甚至有时会有肝气郁结的感觉。

　　这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状[369bang.com]。

　　枸杞茶——护眼明目

　　无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可。

　　疲劳了，还可以来一杯枸杞茶[www.369bang.com]。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生。

　　上面就是我们给大家推荐的几款养生茶了，特别适合办公室的女性朋友们喝，大家可以根据自己的情况和口味，选择茶来喝哦。

　　办公室的工作虽然被很多人羡慕，但是其中的哭只有白领们自己知道了，在劳累的工作中，喝一杯茶是对身体很好的，上面就给大家推荐了几款养生茶，尤其适合女性白领们喝哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友。