刺激荷尔蒙分泌的小窍门[养生知识]

促进激素分泌的小技巧

研究表明，注射了这类激素的田鼠对“伴侣”表现出极高的忠诚度，并且更倾向于拥抱、亲吻等亲密行为。研究人员发现，除了哺乳期的女性会分泌这种激素，在性交过程中的男女体内，这种激素的分泌量也会增加。

正是因为这种激素的存在，我们才会产生恋爱中常见的“吃醋”、“嫉妒”等情绪。

根据大量的科学研究调查和无数女性朋友的亲身经历，按摩胸部对促进激素分泌有着显著的效果[微信：yyds2488]。如果你不相信，也可以回家尝试一下。

美容不仅仅是去美容院去除死皮、使用各种护肤品覆盖整个脸部那么简单。[www.369bang.com]

　　保持精神上的愉悦同样可以达到美容的效果。

　　以”心临美境法”为例，首先，想象自己是一个苗条、容貌姣好的妙龄女郎，有一个年轻英俊的男朋友，生活非常愉快，尽可能地把自己置入一个愉快的环境中，用自己想象出来的的身份去想问题，做事情。

　　而健康心理培养法包括工作疗法、音乐疗法、休闲疗法及笑疗法等。笑疗法是见效最快并且最容易被接受的方法。过程非常简单，只要条件允许，为任何你所遇到的搞笑事情发笑，保持纵情大笑1——2分钟，每天坚持3——4次，那么用不了一个月，你同样会变得容光焕发。

　　你有没有发现，经常参加体育活动的MM皮肤弹性要比成天窝在家里看电视的MM好很多。这就是运动带来的影响。运动促进了血液循环，使得更多的血液流到肢体末端，使皮肤得到了更多的营养，从而让你看上去更加健康美丽。