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冬季女性为什么会频繁上厕所[养生知识]

一到冬天,我们就会注意到上厕所的频率明显增加。我们常常因为忙碌或者有急事而选择不去厕所,直到实在憋不住才去。相信很多人都有过这样的体验[善世堂]。那么,为什么冬天我们总是频繁地跑厕所呢?接下来,让我们一起探讨这个问题。

冬季女性为什么会频繁上厕所

冬季女性为什么会频繁上厕所

为什么冬天尿量增多?那是因为出汗减少了。

细心的朋友可能会注意到,即使喝的水量相同,或者冬天比夏天喝的水少,但冬天上厕所的次数却比夏天要多。这是为什么呢?医生解释说:“从医学的角度来看,人体水分代谢主要有两个途径:通过皮肤排汗和通过肾脏通过尿道排尿。冬天气温较低,皮肤汗腺收缩,排汗减少,因此排尿量相应增加。”我们可以这样理解,原本两条河流的水量,现在只能通过一条河道流出,最终导致水流泛滥,频繁跑厕所。

为什么冬天尿量增多?那是因为能量代谢增加。

  有童鞋会问:“奇怪了,那如果冬天咱不喝水,没有水分摄入,可是还是会勤快跑厕所,这又是为啥呢?”大多数网友都很想不通,明明自个儿没喝水呀,那尿是咋来的?其实,人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。高中生物教材在教三大能量代谢时就给出了清晰的代谢方程式,无论是脂肪,还是碳水化合物,最后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷,对热量的需求增加,身体对于脂肪和糖类的需求变大,因此身体里的能量代谢也会比夏天更多,这时候,水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗,那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出,这也是为啥不喝水也会有尿的原因啦!

  冬天想不燥,就别怕排尿

  冬天其实有个坏处,接一杯水,放了三分钟就凉得差不多了。天寒地冻的,谁愿意一杯水下去流到哪儿都知道呀,于是大多数人在冬天就会懒得喝水、忘记喝水、讨厌喝水……加上冬季大鱼大肉地进补、麻辣火锅地狂欢,最终的结果当然就是身体缺水、皮肤干燥、嘴唇开裂、各种上火,让人感到苦不堪言。因此小编觉着吧,冬天再怎么懒再怎么不情愿,也一定要记得喝水,还要多喝水[微信:yyds2488]。水容易凉没关系,每次只接半杯,多起身接水还能多动动,何乐而不为呢?多喝水是防止冬季身体干燥上火的一个忒简单有效的方法。

冬季女性为什么会频繁上厕所

  在冬季我们通过饮食来保养我们的身体,食疗相比于药物治疗,对身体的副作用更小、更少。所以在寒冷的冬季,我们不妨多喝一些养生汤和多吃些水果。

  通过上面的介绍相信大家都知道了冬季为什么我们会上厕所那么勤快的原因,冬季是疾病爆发和传播的高峰期,当然也是滋补身体的好时机,所以,小编建议不论有多忙,一定要好好解决自己的健康问题。

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