不同体质的宝宝如何喂养之阳虚体质的宝宝如何喂养[养生知识]

不同体质的宝宝喂养指南：阳虚体质宝宝喂养方法

在中医理论中，有“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”、“热则寒之”的原则，食物也根据其性质被分为温、凉、寒、热四类。如果妈妈能够根据宝宝的体质来调整饮食，不仅能够帮助宝宝预防疾病，还能对已有的某些疾病起到调养和治疗的作用。

阳虚体质宝宝的特点

阳虚体质的宝宝通常怕冷，手脚冰凉，面色苍白；尿量多，颜色清且长，大便稀，有时呈绿色；舌苔较薄。与同龄宝宝相比，阳虚体质的宝宝在发育上可能会较为迟缓，活力不足。[369bang.com]

适宜的食物

对于阳虚体质的宝宝，适宜的食物包括狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、淡菜等。这些食物性质温热，富含营养，热量较高，能够起到补肾阳、暖脾胃、散寒以及温补的作用。

　　忌吃的食物

　　

　　豆腐、花生、苦瓜、黑木耳、茄子、柿子、西瓜等。这些食物易伤宝宝的阳气。

　　糯米、梗米、荞麦、松子等。这类食物滋腻味厚、难以消化。

　　冷饮、冷藏的瓜果等。这种食物性质冷，易加重宝宝的寒冷。