上班族吃奇异果可以抗辐射吗[养生知识]

上班族通过食用猕猴桃能抵御电脑辐射吗？

许多上班族每日需长时间面对电脑工作，电脑辐射强度高，对他们的皮肤和视力等健康构成威胁。猕猴桃，又称奇异果，是一种富含维生素C的水果，对于上班族而言，食用猕猴桃能够有效减轻辐射带来的负面影响，对维护身体健康大有裨益。

猕猴桃被誉为“水果之王”，对于上班族来说，食用猕猴桃能够增强免疫力、预防癌症，同时还有助于减肥。猕猴桃中含有的镁元素在众多水果中较为罕见，对于追求美丽的女性来说，猕猴桃是理想的减肥食品。除了含有碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物质，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，猕猴桃还富含维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等营养成分。

1. 对于上班族而言，食用猕猴桃能够补充丰富的营养，猕猴桃堪称“水果之王”，因为其含有的营养成分在常见水果中最为全面和丰富。

2. 猕猴桃对于上班族来说，还有美容去斑的功效，特别是对于女性而言，猕猴桃更是一种“美容圣果”，能够帮助去斑、排毒、美容、抗衰老。

　　3、上班族吃奇异果可以美白皮肤，奇异果是含维生素C最丰富的水果，因此常吃奇异果可以在不知不觉中起到美白的作用。

　　4、上班族由于每天面对电脑，会导致毛孔粗大，洗过脸后，用去皮后的奇异果均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

　　5、奇异果中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

　　6、对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。

　　奇异果是非常适合上班族食用的，电脑辐射对上班族的眼睛危害非常大，如果长时间面对电脑，会很容易导致眼睛出现疲劳，还有眼干、眼涩等问题[微信：yyds2488]。经常吃奇异果可帮助上班族强化免疫系统，轻松助你防辐射。上班族吃奇异果还可以生津润燥、解热除烦，并且能够促进消化吸收，所以说，上班族吃奇异果的好处是非常多的。