4杯茶帮助男性远离脂肪肝困扰[养生知识]

四杯茶助男性摆脱脂肪肝问题

男性若患有脂肪肝，常会出现恶心、呕吐、疲劳、食欲不振等症状。那么，如何调理和改善脂肪肝呢？男性朋友们由于饮食不节制，经常暴饮暴食并吸烟，直到去医院检查后才意识到问题的严重性。其实，脂肪肝并非不可克服，四杯茶就能帮助男性远离脂肪肝的困扰。

脂肪肝的成因是什么？实际上，许多男性由于摄入过多的植物油、动物脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养过剩的食物，或者是因为营养不良、长期酗酒等原因，严重损害了肝脏。因此，对于脂肪肝，应该及时发现并尽早调理[微信：yyds2488]。改善脂肪肝，可以通过饮用以下四杯茶来实现。

对脂肪肝有益的茶有很多，这里主要为男性朋友们介绍四种[www.369bang.com]。患有脂肪肝的男性可以适量饮用红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、白茶、黑茶等。这些茶中含有的茶多酚、食物纤维、B族维生素等成分，在促进新陈代谢、调节免疫、降低血脂、减肥、疏肝健脾等方面都能起到一定的辅助作用。因此，有脂肪肝的男性在选择饮茶时应有所针对，这对病情的恢复是有益的。

第一杯：山楂茶

每天使用30克生山楂煎煮，代替日常茶水饮用。或者使用山楂冲剂，每次一勺，每天三次冲泡饮用。山楂茶非常适合脂肪肝患者，将山楂与绿茶搭配或饮用山楂蜂蜜茶，对脂肪肝患者有很好的效果，特别是对于同时患有脂血症的患者，可以起到双重降低的作用。[369bang.com]

　　第二杯：红茶

　　红茶是一种非常好的茶叶，对人们来说，经常喝点红茶可以起到暖身驱寒的作用，其实，红茶也非常适合患有脂肪肝的男性喝，这是因为，红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。

　　第三杯：当归芦荟茶

　　决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。肝脏不好，尤其是经常出去应酬的男性，患有脂肪肝的几率更大，当归芦荟茶可以治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。

　　第四杯：枸杞茶

　　每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞茶对男性来说，有很好的调理作用，喝点枸杞茶，滋养肝脏还补肾。枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。

　　远离脂肪肝，就喝以上四杯茶。脂肪肝引起的原因是非常多的，那么对于脂肪肝比较严重的男性来说，喝点什么可以帮助改善脂肪肝呢?大家可以选择山楂茶降低血脂、缓解脂肪肝，也可以喝红茶减肥消脂，或者选择当归芦荟茶、枸杞茶帮助改善脂肪肝，都是非常有效的。