寒冬季节吃橘子的好处有哪些[冬季养生]

在寒冬季节享用橘子有许多好处。橘子是一种常见的水果，食用后不仅有美容养颜的效果，还有助于润肺止咳、缓解疲劳。橘子性温，适合冬季食用[www.369bang.com]。此外，橘子的各个部分都有食疗价值。橘子皮又称陈皮，在中医药中被视为重要药材，具有理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的功效。橘子的橘络有助于化痰，橘子核可治疗腰痛，橘叶有疏肝作用，橘肉则有开胃理气、止咳润肺的效果[369bang.com]。此外，寒冬季节食用橘子可以降低胆固醇、分解癌细胞，促进通便，开胃，以及预防冠心病和动脉硬化。总的来说，寒冬季节食用橘子有许多益处，但要注意不要过量食用以免引起上火或便秘。