冬季驱寒暖身要喝茶 推荐几款[冬季养生]

冬季来临，保持身体健康尤为重要。老年人、孩子和女性在这个季节更容易感到身体不适。为了保持健康，推荐几款适合冬季饮用的下午茶[369bang.com]。

首先是红参大枣茶，将红参、大枣、枸杞、生姜、桂圆干和红糖一起煮成茶，不仅暖身，还对身体虚弱、怕冷、贫血的人群有益，尤其适合冬季饮用。

其次是蜂蜜柚子茶，将柚子皮和果肉慢熬后加入蜂蜜，具有清热去火、美容养颜的功效，适合女性饮用，有助于保持健康。

最后是苹果茶，将苹果连果皮和肉桂粉煮沸后加入红茶和方糖，富含营养且易被吸收利用，有保护心脏、降低感冒几率、润肤的作用，是冬季暖身、美容减肥的好选择。

以上是冬季适合饮用的下午茶推荐，自制茶更健康，能缓解女性手脚冰凉的情况，对健康有益。欢迎尝试。