善世堂冬季保健需要多吃金桔和梨，有助于润肺祛痰止咳。冬季给人们带来刺骨寒冷的感觉，如果不注意保护自己，容易引发呼吸道等疾病，令人困扰。因此，冬季宜多食用润肺食物，如梨、金桔等。梨具有降火润肺的功效，但需注意咳嗽是否有痰，干咳适合食用梨，有痰则不宜。金桔皮可理气化痰，尤其适合女性，可搭配盐腌制后冲热水饮用，对治疗咳嗽和口气问题有效。总的来说，冬季食用金桔和梨有助于养生保健，尝试一下吧。[www.369bang.com]
冬季润肺吃金桔和梨祛痰止咳又润肺[冬季养生]
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