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冬季很容易感冒 这样吃有利于健康[冬季养生]

冬季容易感冒,这对健康有害。因此,在冬季学会保健非常重要。在这个季节,多喝鸡汤是一个好方法[善世堂]。鸡汤可以缓解咽喉和呼吸道炎症,改善感冒症状。此外,冬季吃萝卜也很有益,因为萝卜中含有丰富的萝卜素,对预防和治疗感冒有独特的作用。因此,冬季感冒时多喝鸡汤、多吃萝卜是值得推荐的健康方法。

冬季很容易感冒 这样吃有利于健康

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