善世堂中老年人在冬季补肾健阳时，可以选择食用海参。肾虚会给中老年人的身体带来很大影响，表现为头发白、法治黄，腰酸背痛，容易疲劳等症状[微信：yyds2488]。海参被认为是一种很好的补肾食物，含有丰富的精氨酸，有助于改善神经功能，延缓衰老[善世堂]。在冬季，中老年人可以通过食用海参来提高免疫力、增强体质，达到延年益寿的效果。[www.369bang.com]
中老年人冬季补肾健阳吃海参[冬季养生]
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