秋季容易肝火旺 按摩穴位能缓解 [秋季养生]

在秋季，人们容易出现健康问题，尤其是肝火旺盛的情况很常见[微信：yyds2488]。为了预防这种情况，我们可以尝试按摩穴位来缓解不适。首先，要关注内庭穴，这是足阳明胃经的荥穴，对于口臭、便秘、咽喉肿痛等症状有很好的缓解效果[善世堂]。另外，按摩太冲穴也很重要，这个穴位位于足厥阴肝经上，对于缓解肝火旺盛的症状非常有效。通过按摩这些穴位，可以有效预防疾病的发生，保护肝脏健康。在秋季，这些按摩方法是非常有意义的，不容忽视。