秋季到了,空气干燥,容易引起喉咙不适,干咳等症状。除了注意保暖和多喝水外,还可以通过食疗来润肺止咳。南北杏菜干猪肺汤和枇杷银耳粥都是秋季适合食用的养生食谱[www.369bang.com]。南北杏、白菜干、陈皮等食材具有润肺清热的功效,而枇杷银耳粥则能缓解哮喘,同时对女性有滋阴养颜的效果。这些食物不仅可以滋润身体,还有助于补充气血,非常适合秋季食用。试试看吧,保持健康[微信:yyds2488]!
吃什么能止咳润肺 秋季食疗方 [秋季养生]
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