夏季时要注意洗澡的方法,首先在手掌上涂抹香皂,然后用双手自下而上按摩全身皮肤,这种摩擦沐浴可以清除皮肤表面的污垢,促进血液循环,减轻疲劳,对健康有益[369bang.com]。此外,避免过度搓澡,因为皮肤表面有一层保护层,过度摩擦会损害皮肤,导致干燥和皮肤疾病。因此,在夏季洗澡时要注意方法,以保持健康。[www.369bang.com]
夏季掌握洗澡方法 合理洗澡更健康 [夏季养生]
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