夏季温差大小心过敏 注意预防方法 [夏季养生]

夏季温差大易引发过敏，需注意预防方法

夏季容易出现打喷嚏等过敏症状，这对健康有很大影响。夏季温差较大，使我们更容易感到不适。过敏性鼻炎是一个常见问题，主要是由于夏天天气炎热，人们频繁进出冷气房，导致室内外温度变化明显，加上灰尘和尘螨的刺激，容易引发过敏症状。预防过敏的关键在于清除室内尘螨。建议选择防尘螨寝具，勤洗勤换，并在阳光下曝晒，避免使用地毯或软垫，定期清洁书柜和使用除湿机和空气清净机，控制室内湿度在50%以下[微信：yyds2488]。夏季养生需注意温差大和过敏问题，这对健康至关重要[善世堂]。