夏季几款养生茶 养肝更护肝 [夏季养生]

夏季是酷热潮湿的季节，也是体内湿毒最多的时候，对肝脏造成了很大的负担。不过，在夏季，可以通过喝一些养生茶来保护肝脏。哪些茶适合夏天饮用呢[善世堂]?绿茶、红茶等花茶都是不错的选择，不同的花茶具有不同的养肝功效。绿茶含有丰富的茶多酚，可以提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，对肝炎患者尤其适合。金银花茶具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒等作用，常饮有很好的保健功效。菊花雪梨茶也是一种养肝护肝的好选择，可以在夏天起到清热解毒的作用。茶叶中的茶多酚对抵抗自由基有很大帮助，喝茶也有助于抗癌。养成喝茶的好习惯，从内到外调养身体，才能保持健康。[369bang.com]