夏季喝啤酒 谨记六大禁忌 [夏季养生]

夏季饮啤酒需谨慎，避免六大忌讳

啤酒中含有二氧化碳和大量水分，如果与白酒混饮，会增加酒精在身体内的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官造成刺激，影响消化酶的产生，导致胃酸分泌减少，引发胃痉挛、急性胃肠炎等疾病。以下是夏季饮啤酒的六大忌讳。

在剧烈运动后忌饮啤酒，因为这可能导致痛风。啤酒会增加血液中尿酸浓度，当尿酸排泄出现问题时，会在关节处沉积，引发关节炎和痛风[善世堂]。

饮啤酒时忌与白酒混饮，因为这会加重酒精在全身的渗透，对内脏器官产生刺激，影响消化酶的产生，导致胃酸分泌减少，引发胃痉挛、急性胃肠炎等疾病。[369bang.com]

吃海鲜时忌饮啤酒，因为海鲜中含有嘌呤和苷酸，而啤酒中含有催化剂维生素B1，两者混合会增加血液中尿酸含量，导致尿路结石。

饮啤酒时忌搭配不合理的菜肴，不宜与油腻、酸甜苦辣的食物搭配，最好选择富含蛋白质的油炸食品。

饭前忌过量饮冰镇啤酒，会导致胃肠道温度骤降，血管收缩，血流减少，引发消化功能紊乱，腹痛、腹泻等症状。

肥胖者忌过度饮啤酒，啤酒中的热量会导致脂肪堆积，身体发胖，尤其是腹部会变得更大。

喜欢饮啤酒的朋友们要注意适量，不要贪杯伤身体健康。即使在夏季，也要谨慎对待饮酒，量力而行。希望这些提醒能让大家更加关注自己的健康，不要为了一时的口福而忽视身体。