夏季刮痧需谨慎,切勿盲目进行。夏季湿热重,体内湿热增多,影响健康。刮痧可祛湿,但需注意不是痛越大、黑越多效果越好[www.369bang.com]。刮痧主要调整阴阳平衡,提高抗病能力,疏通经络、活血化淤,祛湿化浊。刮痧不是越痛越有效,出微红或紫红色即可停止。刮痧需掌握合适力度,不宜追求出痧颜色,否则可能伤害皮肉。刮痧可改善感冒、发烧、中暑、头痛等症状。刮痧有益健康,但需注意误区,谨慎进行[善世堂]。
夏季刮痧小心误区 需要适当进行 [夏季养生]
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