夏季选择清热去火的食物非常重要,比如凉拌紫甘蓝和黄瓜就是不错的选择。这道菜不仅可以帮助消化,还有助于美容[善世堂]。紫甘蓝富含营养,每100克含有多种维生素和矿物质,而黄瓜则易于消化,有助于消化系统的运作。这两种食材搭配在一起,不仅有助于消化吸收,还能提升美容效果。夏季清热去火,增强体质,这样的[369bang.com]
凉拌紫甘蓝黄瓜——夏季清热去火 [夏季养生]
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