为什么在大暑时节要食用仙人草呢?在广东一些地区,人们有吃仙草的传统。仙草,又称凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等,是一种重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。民间有谚语说:“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老[www.369bang.com]。”仙草性寒凉,味甘淡,具有清热利湿、凉血解暑的功效,可用于辅助治疗多种疾病。金代张从正在《儒门事亲》中记载了一例医案,描述了仙草的神奇疗效。
仙草鸡的制作方法如下:将仙草洗净后煮汁,然后将清理干净的土鸡放入锅中,加入红枣、仙草汁、枸杞子炖煮2个小时,待鸡肉完全熟透后,加盐调味即可。这道菜具有清热利湿、消暑降肝火、滋补养生的功效。[善世堂]