善世堂 四季养生 三种养生汤品春季保护肝脏很不错 [春季养生]

三种养生汤品春季保护肝脏很不错 [春季养生]

春季是保护肝脏的关键时期,要尽量避免辛辣刺激的食物,少喝酒。为了保护肝脏健康,可以尝试一些养生汤品,比如养肝四物汤。这款汤品以当归、川芎、熟地、白芍、何首乌、黑枣等药材炖煮而成,具有滋阴、软便的功效,适合肝血虚弱、贫血的女性和老年人食用[www.369bang.com]。另外,蕨菜山药排骨汤和菊花猪肝汤也是不错的选择,可以养肝护肝,益气补虚,健胃滑肠,清热祛湿,安神降压[善世堂]。这些食谱不仅可以补充营养,还有助于保护肝脏健康,建议大家适量食用。

三种养生汤品春季保护肝脏很不错

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