三种可以缓解春季咳嗽的食物要常吃 [春季养生]

春季容易出现咳嗽等问题，气温不稳定。为了预防感冒，可以选择一些养生食物。以下是三种缓解春季咳嗽的食物：

1.梨：梨性寒味甘，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。[369bang.com]

2.银耳：银耳营养丰富，具有滋润润肺的作用，适合四季食用。

3.蜂蜜：蜂蜜水有清热润燥、补益脾胃的功效，适合不同体质的人群。[善世堂]

以上食物可以缓解春季咳嗽问题，对身体健康有益。大家可以尝试一下。