善世堂 四季养生 清凉玉兰花果茶 让你远离春季过敏 [春季养生]

清凉玉兰花果茶 让你远离春季过敏 [春季养生]

享受清凉玉兰花果茶,远离春季过敏困扰

春季容易引发女性肌肤过敏问题,可以通过简单的自我护理来缓解。减少使用过于滋润的化妆品,选择温和舒缓的柔肤水,浸湿化妆棉,轻轻敷在过敏部位约10分钟,避免过度刺激,让肌肤感到清爽。此外,泡一杯玉兰花果茶也是不错的选择。玉兰花本身具有改善肌肤敏感问题的功效,对常见皮肤真菌有抑制作用,有消肿止痛、活血的效果,改善敏感肌肤。特别是在春季,可以增强气血虚弱者的免疫力,对敏感体质的人有很好的帮助[www.369bang.com]。

推荐食谱

玉兰花果茶

材料

雪梨1个、桃1个、甜瓜半个、干玉兰花3克、蜂蜜适量

做法

1、将桃、雪梨、甜瓜洗净,切片备用

2、干玉兰花洗净,用温水浸泡5分钟

3、将泡过的玉兰花放入茶壶中,再放入水果片

4、加入沸水,闷泡10分钟

5、放入蜂蜜,可代茶饮用

厨房小贴士

玉兰花果茶可以搭配多种水果,只要香气浓郁即可,比如梨、奇异果、金橘、柠檬、柚子等,根据个人口味选择即可。

功效[369bang.com]

清凉玉兰花果茶 让你远离春季过敏

在茶中加入水果,可以补充B族维生素和维生素C,促进身体机能正常运作,增强免疫系统,有效抵抗外界过敏源。

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作者: 善世堂官网(微信yyds2488)

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