风筝的季节里送走病气 [春季养生]

风筝季节送走疾病

在古代，人们早就认识到放风筝可以作为一种康复疗法：迎着天空，顺着风线，随风驱散疾病，让病痛离去。根据中医的理论，随着春天的到来，阳气会逐渐升发，人体的气血也会向外透发。因此，春天到来后，户外放风筝可以帮助“疏泄内热，增强体质”，有助于消除冬季气血积郁，促进健康。

《黄帝内经》提倡天人合一养生，让人们融入自然怀抱中，清风拂去心灵的尘埃，松涛洗净耳边的喧嚣。对于大多数人来说，放风筝是一种简单而有效的健康方式。放风筝不仅给我们带来浪漫温馨的生活方式，同时也是一种可靠的康复疗法。[369bang.com]

有一次，我去养生所看望一位医生朋友，他让我稍等片刻。我趁机坐下，静静观察朋友如何给患者带来快乐。来看望他的患者是三位老年人，其中最年长的66岁。他曾去医院检查，发现颈椎有问题，最近病情加重，胳膊和腿感到酸痛，手指发麻。他询问是否有什么秘方可以分享。

朋友告诉他，秘诀就是三个字：放风筝。老人有些茫然：“这么简单？我之前去医院检查花了上千块钱，放风筝就能治颈椎病？”另外两位老人也对这个回答产生了兴趣，表示他们平时也带孙子出去放风筝，但从未想过这也能治病。

朋友解释道：“颈椎是非常重要的，负责支撑头颅和胸椎。随着年龄增长，颈椎会老化，导致各种症状，即颈椎病。颈椎具有代偿能力，但最好的方法是运动，放风筝是最适合中老年人的活动，可以防治颈椎病。”老人们听得津津有味。

风筝已有2000多年历史，人们对放风筝的兴趣不减，其中的养生保健作用是重要原因。看着老人们聚精会神地听着，朋友继续解释：“放风筝时，人们需要仰首举目，挺胸抬头，左右转动颈部，这有助于保持颈椎和脊柱的健康，增强骨质代谢，预防颈椎病。放风筝是老祖宗留下的治疗颈椎病的‘秘方’。”

一位老人指着身边的另一位说：“看来放风筝确实有好处，老何身体很健康，可能就是多亏了放风筝。”他们三个中除了老何，其他两位都有颈椎问题。老何喜欢放风筝，每有空闲就带孙子去。今天是他们俩硬拉着老何来的。

老人离开时说，既然放风筝能治疗颈椎病，他以后会经常跟着老何放风筝。他还计划带着儿子一起，因为儿子长时间坐在电脑前，颈椎也有问题。看着老人们笑着离开，朋友脸上也洋溢着满足的笑容。

许多患者长期使用颈部过度，如长时间使用电脑、看电视、开车等，这些都可能导致颈部肌肉痉挛、劳损，引发颈椎病。因此，颈椎病正变得越来越年轻化。

人们总是在疾病面前感到无助，疾病种类繁多，治疗方法也多种多样。人们总是为找到治疗疾病的方法而高兴，但很少珍惜健康。中医的最高境界是预防疾病而不是治疗已有疾病[www.369bang.com]。希望老人的儿子能珍惜健康，也希望现代人能更关注健康。保持健康的身体，提升生活品质，寻找生活乐趣，这是我们祖先