善世堂四季养生春捂有度防内火 [春季养生]

春捂有度防内火 [春季养生]

作者: 善世堂官网（微信yyds2488）发布: 2024年3月28日 18阅读评论关闭

春季到了，人们迫不及待地想要脱掉厚重的冬衣，享受轻盈的感觉[善世堂]。但有些家长却担心孩子受凉，仍然让他们穿着厚厚的棉衣。医生提醒大家要注意春捂的程度，以防止内火的产生。

春捂有度防内火

人们喜欢春天，因为可以穿上轻便的春衣，感受到身体的轻盈和灵活。然而，春季的气温变化多端，过早脱掉棉衣可能会降低身体的抵抗力，容易引发各种疾病。

春捂是一种预防内火的有效方法。在冬季到春季的转变过程中，适当的春捂可以帮助调节体温，增强抵抗力，避免感冒发烧等疾病的发生。特别是对于小儿来说，过度春捂可能会导致“过暖综合症”，引发内火和其他健康问题。

因此，在春季穿衣时要注意适度，根据天气变化适时增减衣物，避免过度春捂引发内火[善世堂]。保持身体健康，春季也可以过得舒适愉快。

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