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春捂有度防内火 [春季养生]

春季到了,人们迫不及待地想要脱掉厚重的冬衣,享受轻盈的感觉[善世堂]。但有些家长却担心孩子受凉,仍然让他们穿着厚厚的棉衣。医生提醒大家要注意春捂的程度,以防止内火的产生。

春捂有度防内火

人们喜欢春天,因为可以穿上轻便的春衣,感受到身体的轻盈和灵活。然而,春季的气温变化多端,过早脱掉棉衣可能会降低身体的抵抗力,容易引发各种疾病。

春捂是一种预防内火的有效方法。在冬季到春季的转变过程中,适当的春捂可以帮助调节体温,增强抵抗力,避免感冒发烧等疾病的发生。特别是对于小儿来说,过度春捂可能会导致“过暖综合症”,引发内火和其他健康问题。

因此,在春季穿衣时要注意适度,根据天气变化适时增减衣物,避免过度春捂引发内火[善世堂]。保持身体健康,春季也可以过得舒适愉快。

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