春季养生喝什么汤对肌肤状态好 [春季养生]

春季护肤喝什么汤最适合

春季气候湿润温和，是肌肤修复受损的最佳时机。那么，在这个季节里，喝什么汤可以改善肌肤状态，让肌肤更加健康呢？苹果绿天然养生专家表示，春季喝汤对皮肤有很多好处。以下是适合春季喝的汤：

1、白玉猪小肚汤：准备玉米须60克、红枣10个、白茅根60克、猪小肚500克。先将猪小肚洗净切块，用盐和生粉擦拭后冲洗干净[善世堂]。将红枣去核，与白茅根、玉米须一起洗净。将所有材料放入瓦罐内，加入清水大火煮沸后改用小火煲2个小时，最后加入适量食盐和少量生油。这款汤有祛湿消肿、滋润肌肤、解决春困的功效。

2、薏仁猪脚汤：准备干净的猪脚一只、薏仁30克。将薏仁碾碎备用，将猪脚洗净剁块后与薏仁放入砂锅中，加入清水、黄酒、姜，煮滚后去除浮沫，文火煨约2小时，最后加入盐、葱、酱油、胡椒粉[369bang.com]。这款汤有美容养颜、促进新陈代谢、利湿、壮腰膝、刺激皮肤细胞生长、健脾益胃的功效。

以上就是春季护肤喝什么汤最适合的介绍。相信大家已经了解，春季喝白玉猪小肚汤、薏仁猪脚汤都是不错的选择，想要达到养颜、美容、养生效果的朋友们，可以尝试动手做这些汤，但要注意选择和清洁食材。