春季养生必备汤品,别错过哦[www.369bang.com]!
春季气温时冷时热,容易导致肠胃不适甚至疾病,因此在饮食上要格外注意[369bang.com]。今天,苹果绿天然养生专家为您推荐三款春季养生精选汤,包括“木瓜鲩鱼尾汤、莲子芡实薏米牛肚汤、桂圆百合炖鹌鹑”。
1.木瓜鲩鱼尾汤:将木瓜、鲩鱼尾、猪瘦肉和生姜一起煲制,具有滋养消食的功效,对春季肠胃不适有很好的辅助治疗作用。
2.莲子芡实薏米牛肚汤:此汤有补气益血、健脾养胃等多种功效,适合春季食用,能够帮助调理身体。
3.桂圆百合炖鹌鹑:含有清心安神、滋补益中等功效,是春季养生的好选择。
春季养生精选汤品推荐给大家,春季养阳是养生的重要原则,经过寒冬的消耗,春季及时补充调理才能保持身体平衡。以上汤品在春季喝一喝,滋补效果非常不错。