春季上火大多是湿热惹的祸 [春季养生]

春季即将到来，天气会逐渐变暖，我们也可以逐渐减少穿着厚重的衣物了。然而，春季常常会出现上火的情况，这主要是由于湿热引起的。在春季，气候干燥且温度较高，容易导致湿热内生，表现为咽干、喉痛、鼻干等症状[善世堂]。因此，我们需要注意预防湿热，以避免上火对身体造成的不良影响[www.369bang.com]。