春季防治春燥的三种茶品
在北方,春季多风且干燥,经常饮用一些有益健康的茶品是个不错的选择[善世堂]。这些茶品可以预防上火和去除燥热,你知道有哪些茶品可以达到这个效果吗?以下是一些小常识,让我们来了解一下吧。
1、茅根银花茶
将40克鲜白茅根和20克金银花放入锅中加入1000毫升水,煮沸后去渣,再加入20克冰糖调味即可。每日饮用1剂,可以清热解毒、清咽利喉,对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。
2、玫瑰麦冬茶
将15克-20克玫瑰花和20克麦冬用开水冲泡,泡开后倒掉第一遍茶。这款茶适宜在春天饮用,因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效,而麦冬有润肺止咳的作用。二者搭配可以祛斑、活血化瘀、预防上火。[www.369bang.com]
3、甘草茶
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取10克甘草、5克茶叶、8克盐,配水1000毫升。将水烧开后,放入甘草、茶叶、食盐煮沸10分钟左右即可饮用。
以上是关于春季防治春燥的养生茶品,它们的制作方法和营养价值,希望大家都能了解。利用这些食材,可以健脾养胃、养心益智、去心火,预防春燥和上火,同时增强免疫力。