这个夏天不再做“臭男人”[养生知识]

在这个夏天，我们不再成为“臭男人”

炎炎夏日，气温升高，汗液、脚臭、口臭等异味混合，散发出令人不悦的气味，让人不时捂鼻。你是否还在为成为“臭男人”而感到烦恼？以下是一些小技巧，帮助你摆脱这些困扰。

去除体味：选择适合衣物的香水

电影《闻香识女人》中，失明的史法兰中校对听觉和嗅觉异常敏感，甚至能通过香水的气味来判断一个人的身高、发色和眼睛颜色。

建议：香水是去除异味的好方法，但它的效果取决于衣物的材质。通常情况下，人造丝、涤纶、尼龙等合成材料，由于表面密度较大，不易吸附香水气味。穿着这类衣物时，应选择浓烈的香水，如CHANAL NO5，以确保香味能长时间保持。

相反，纯毛、纯棉等透气性好的衣物，如果使用浓烈香水，可能会与体味混合，产生更刺鼻的气味。此时，选择淡香水轻轻遮盖即可。

穿着皮衣时，可以在皮衣内喷洒淡香水，以避免浓烈香味与皮衣气味混合，同时也能防止汗味在敞开皮衣时大量散发。

提示：除了出汗，内分泌功能的变化，如大量饮酒、吸烟、过量食用海鲜等，都可能导致体味加重。最好从这些源头入手解决。

去除脚臭：脱鞋时放入茶叶包

　　电视剧《大染坊》：贫民出身的印染大亨陈六子尽管富甲一方，但人生的三大乐趣却很简单，抽土烟、吃豆腐、搓脚。[www.369bang.com]

　　建议：患脚气的人一脱鞋就会弥漫难闻的气味，可以把喝剩下的茶叶留起来，放在通风处晾干，将晾干后的茶叶装进废旧的丝袜或纱布里做成特制的“除臭剂”，茶叶中的单宁酸能吸收异味，而干燥的茶叶还可以吸收鞋里多余的汗液。尤其是花茶或者绿茶的剩茶叶，对气味的吸附和改进作用都很好。

　　提示：脱鞋后把小茶包放到鞋子里面，第二天穿鞋时再拿出，这样鞋里的异味就会消失了。同时把用过的茶叶包拿到通风处进行晾晒，就可重复使用。

　　除口气：最好的“口香糖”是多喝水

　　电视剧《红楼梦》：饭罢，各有丫环用小茶盘捧上茶来，当日林如海教女以惜福养身，饭后务待饭粒咽尽，过一时再吃茶，方不伤脾胃。今黛玉见了这里许多事情不合家中之式，少不得一一改过来，因而接了茶。早见人又捧过漱盂来，黛玉也照样漱了口[369bang.com]。

　　建议：中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，祛除口臭要尽可能地败火，最简单的方式就是勤漱口，多喝水，尤其是绿茶或花茶，茶叶中的儿茶酚能杀灭口腔中的细菌，清香的气味也能让口气更加清新。

　　如果食物在消化的过程中不断堆积，可能引起口臭，多喝水能排除胃肠道沉积的毒素，促进新陈代谢，从而解决口臭问题。

　　提示：口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能导致口臭。对于一些口臭情况非常严重的人，最好去消化内科、口腔科等做相应的检查，找到口臭的主要原因，有针对性地进行治疗。