胎盘低怎么护理[养生知识]

如何护理低置胎盘[www.369bang.com]

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低置胎盘是许多孕妇面临的问题。如果在怀孕28周之前，没有出现任何不适症状，胎儿的发育也良好，通常不需要特殊治疗，只需继续观察，充分休息，避免剧烈运动，通常不会有太大问题。下面苹果绿养生网将为您介绍如何护理低置胎盘。

孕妇出现低置胎盘时，应定期进行产前检查，每天在固定的时间点数胎动，三次数相加后除以3，结果在3~5次为正常。

低置胎盘时，还应注重自我保健，根据天气变化增减衣物，避免感冒，饮食应均衡多样化，注意少量多餐，确保营养充足，避免挑食和偏食。有低置胎盘问题的孕妇应卧床休息，避免剧烈运动，用力咳嗽会增加腹部压力，可能带来危险，因此应尽量控制咳嗽的力度。

怀孕期间发现低置胎盘时，应注意观察身体表现，如出现阴道出血，应及时就医，以防大出血。同时，观察腹部是否有疼痛，不规律的宫缩与正常位置的胎盘相比，大出血的风险更高，因此要留意宫缩和腹部疼痛。偶尔的宫缩通常不会引起出血。此外，应补充营养，多吃富含铁的食物，避免胎盘受到刺激，不要负重劳作，适量饮水，保持愉快心情，避免焦虑、紧张和恐惧，以免影响睡眠质量[善世堂]。

　　有胎盘低问题的女性，还应该注意保胎到38周以后，在合适的时间进行剖腹产，如果在这之前有阴道流血，腹部疼痛的症状，马上赶到医院，如果出现了反复出血或者大出血的情况，就是胎盘早剥，根据实际情况考虑终止妊娠。

　　胎盘低可以适当的吃一些鸡蛋，鸡蛋里面含有非常丰富的营养物质，可以让胎儿发育变得更好，它里面的氨基酸种类很多，还含有铁元素，磷元素，钙质以及卵磷脂。

　　胎盘低还可以吃一些鱼肉，特别是海产鱼能达到健脑效果，鱼类食物里面的矿物质含量以及DHA含量丰富，能够让大脑神经发育变得更好，能够让孩子变得更加聪明。

　　胎盘低还可以适当的吃一些玉米，玉米里面含有谷氨酸，脂肪酸以及粗纤维，维生素，蛋白质，这些营养物质都可以让智力发育变得更好，还可以吃一些鹌鹑，鹌鹑里面含有脑磷脂，卵磷脂是神经必不可少的营养物质，适当的吃一些可以让胎儿大脑发育变得更好，可以解决孕妇贫血，头晕，身体没有力气症状。

　　胎盘低还可以多补充一些蛋白质，蛋白质是胎儿成长发育必不可少的营养成分，还可以补充一些碳水化合物，这样才能提供身体所需要的能量，可以让胎儿代谢速度变得更快，想要让胎儿更好发育，解决胎盘低的问题，多补充一些维生素也是很重要的，维生素充足免疫力才能提高，可以让造血功能变得更强，让神经系统维持在正常的水平，可以让胎儿发育变得更好，还可以补充身体所需要的脂肪物质，脂肪类的食物热量会比较高一些，摄入等量脂肪类的食物热量也会增加一倍，不管吃什么食物都应该好好的控制搭配。

　　有胎盘低的人应该适当的吃一些苹果，苹果里面含有很丰富的营养物质，粗纤维含量丰富，避免便秘的情况出现，还可以适当的吃一些香蕉，草莓等水果，这些水果里面的营养物质也非常多，能够让身体更加健康。

　　上面介绍的就是胎盘低的正确护理方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孕妇胎盘低就可以用以上的方法来护理，做好检查观察身体变化，一旦有不良的症状出现，就应该及时到医院检查，根据医生的建议治疗，这样才能避免不良的情况出现。