老年人冬季哮喘的食疗方剂[养生知识]

冬季对于许多老年人来说，哮喘是一个常见且困扰的问题。哮喘的成因多样，冬季的哮喘尤其会给老年人的身体和生活带来诸多不便。因此，在冬季，当老年人出现严重的咳嗽和呼吸困难时，如果症状严重，务必及时就医。同时，日常饮食中适量食用一些食疗方剂，有助于缓解症状和辅助治疗。

老年人冬季哮喘的食疗方法

进入冬季，许多老年人会遭遇严重的咳嗽和呼吸困难，有时甚至会出现脸部发紫的情况。哮喘是一种慢性非特异性炎症性疾病，患者在发作时会感到胸闷、喘息、气促或咳嗽，通常在夜间和清晨更为明显。冬季是支气管哮喘的高发期。

由于哮喘在老年人群中较为常见，因此在冬季，老年人应该采取措施预防哮喘的发作。可以多吃红枣，饮用红枣茶或食用红枣粥，以补脾润肺，尤其适合体质虚弱和脾胃功能不佳的人。此外，核桃也是一种很好的选择，它能够润燥化痰、温肺润肠，有效预防哮喘。全谷类和鱼类食物也对预防哮喘有积极作用。

老年人冬季哮喘的饮食建议

1. 胡椒煲猪肚

将10粒胡椒和120克猪肚用水适量煲汤，用盐和油调味，饮汤吃肉。适应症：胡椒煲猪肚适用于哮喘缓解期胃气虚寒证，如饭量减少、上腹隐痛、有气从胃中往上冲、声音冗长、躯体畏寒、胃返酸水等症状。

2. 人参蛤蚧散

　　吉林参2.5克，蛤蚧1对，紫河车75克，按此比例研成细末，装瓶备用，每日服1~3次，每次1.5~3克。适应症：人参蛤蚧散用来治疗哮喘缓解期肺、肾阴虚，当您出现呼吸加快而表浅，动则加剧，疲乏懒散，活动和静止时均有出汗，睡时汗出，醒时汗止，以及腰、膝酸软等症状时，可服此方。

　　3、冬虫夏草炖鹌鹑[善世堂]

　　冬虫夏草5克，鹌鹑2只，生姜3片，蜜枣3枚，水200毫升，加油盐调味，用文火炖两小时，饮汤食肉。适应症：冬虫夏草炖鹌鹑可以帮助老年人治疗哮喘期肺阴不足症，当出现呼吸浅快，甚至感觉呼吸困难，呼吸无力，不够气，而咳嗽不多，无痰，舌红苔少等症时，服用此方。

　　4、剑花煲猪肺

　　剑花干20克，猪肺250克，水适量，用文火煲2小时，调味食用。适应症：老年人在冬季如果有哮喘，可以喝剑花煲猪肺治疗哮喘缓解期肺热咳嗽症，当您出现口干、口苦，痰白黏稠较难咳出等症状时，可服用此方。

　　5、冬虫夏草炖乌鸡

　　冬虫夏草5克，乌鸡75克，生姜3片，蜜枣1枚，水180毫升，用文火炖两小时，饮汤食肉。适应症：冬虫夏草炖乌鸡适合老年人冬季所有支气管哮喘病患者。

　　冬季到来，很多老年人经常会有哮喘的发生，而且老年人哮喘是一种冬季的常见病和多发病，在发病的时候，经常会出现咳嗽、痰多、胸闷等，对老年人的身体健康有很多的影响。因此，为了帮助老年人缓解哮喘疾病，我们在上面为大家介绍了几款非常适合老年人冬季哮喘喝的食疗方剂，有效的帮助老年人缓解疾病。