缓解小儿肺炎 可以试试宣肺化痰的食疗[养生知识]

为了减轻儿童肺炎的症状，可以尝试一些能够宣肺化痰的食疗方法。儿童的体质相对较弱，因此在冬季尤其容易患上呼吸系统疾病，而肺炎就是其中一种高发的疾病。如果孩子不幸患上肺炎，可以尝试以下推荐的食疗方法，这些方法不仅适合儿童食用，还能起到宣肺化痰的作用。

【风热闭肺型】

症状表现：咳嗽伴有黄稠痰、口渴、面色潮红、嘴唇红润、舌色红、尿液偏黄[www.369bang.com]。这些症状通常与风热感冒引起的肺炎有关。针对这种情况，可以采用以下食疗方，它们有助于滋阴降火，止咳润肺，并能有效清热化痰。

食疗方1：鱼腥草芦根汤。取鱼腥草30克，芦根30克，红枣12克。将这些材料加水煮沸后，继续煮约30分钟，然后饮用，具有清热化痰的功效。

食疗方2：糖杏梨。取一个梨，10克杏仁，12克冰糖。将梨去皮去核，加入杏仁和冰糖，隔水蒸煮约20分钟，然后食用。此食疗方具有清热宣肺的作用。

　　【脾气虚型】

　　症状：面色黄，食欲不好，消化不良，大便不调，舌淡。

　　食疗方1：参枣粥：取党参12克，红枣15克，粳米50克。以上加水煮粥食用，有益气健脾作用。这样的养生粥可以有健脾胃的作用，而且也可以有缓解咳嗽咳痰的作用，对于出现的痰多有调理的作用。

　　食疗方2：鸭肫山药粥：取鸭肫1个水貔藻疽，山药15克，芡实15克，粳米50克[微信：yyds2488]。将鸭肫洗净，切碎，再将山药、芡实，粳米加水煮粥食用，有健脾收敛作用。这款食谱可以有润肺止咳的作用，还可以宣肺化痰，是不错的健脾胃收敛的食谱。

　　缓解小儿肺炎吃什么呢，上面的这些具有宣肺化痰的食疗方法不妨试试，可以起到缓解咳嗽咳痰的作用，对于祛痰止咳是有好处的，而且也可以有滋阴的作用，同时也可以起到缓解食欲不振的问题，这样的食谱不妨试试。