男性长时间出现这些症状表示肾虚[养生知识]

男性若长时间出现这些征兆，可能意味着肾气不足。

肾脏对于男性的健康至关重要，现今许多男性尝试各种手段来维护肾脏健康，然而，他们对肾脏的了解往往不够深入，以至于在出现肾气不足时也未能察觉。当男性出现肾气不足时，最显著的表现之一是头发早白，同时也会伴随其他症状。那么，哪些异常表现能够指示男性已经出现肾气不足呢？接下来，我们将深入探讨。

男性常常会感到畏寒和四肢冰冷。所谓的“畏寒”，是指既怕冷又怕风吹的感觉。而“四肢冰冷”则是指手脚冰凉，甚至冷到肘部、膝关节。这种“畏寒肢冷”通常还会伴随腰膝酸软、精神不振、气短懒言、口淡无味等肾气不足的症状。

　　部分男性会长时间出现腰酸腿痛、尿频尿急症状，长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。甚至是会出现头晕无力失眠多梦等等，肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

　　腰痛这个也是男性出现肾虚的表现，腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

　　温馨提醒：上文是对“男性长时间出现这些症状表示肾虚”的介绍后，男性都应该了解自己当出现肾虚后会表现出现哪些症状吧，特别是身体出现异常症状的男性就应该引起高度重视，若是不及时进行治疗疾病的话，其实带来的危害是非常大，甚至是会导致带给男性更多的并发症，因此发现异常及时到正规医院进行检查和治疗是关键[www.369bang.com]。