男性喝啤酒三不宜[养生知识]

男性饮用啤酒的三项不宜事项

啤酒因其富含营养而被誉为“液体面包”，深受许多男性的喜爱。营养保健专家指出，适量且科学地饮用啤酒，不仅能够补充营养，还能起到助兴的效果。然而，如果不注意饮用啤酒的科学方法和注意事项，可能会对男性健康造成损害。

不宜空腹饮用啤酒

尽管啤酒含有较高的热量和糖分，具有一定的营养价值，但根据中医理论，这种经过发酵的饮品性质偏寒。空腹饮用啤酒可能会损害人的脾胃，导致脾虚和胃寒。在日常生活中，我们经常看到一些年轻人直接饮用几瓶啤酒，不搭配任何食物，长期如此无疑会对脾胃造成伤害，进而影响身体健康。

不宜在夏季饮用冰镇啤酒[www.369bang.com]

　　在炎热的夏季，男性朋友习惯喝上一瓶冰镇的啤酒来降温消暑，一些电视广告上也经常播放将冰镇啤酒一饮而尽凉爽无比的镜头。从养生的角度来看，夏季喝冰镇啤酒，对身体危害极大，别看广告上男模特喝得痛快，却是很容易损伤身体阳气，导致胃肠疾病。

　　夏季人体的阳气充斥于体表，脾胃是最虚弱的时候，而脾胃喜热，最怕寒凉，啤酒本就具有寒的特性，冰镇后更容易损伤脾胃，年轻人阳气较盛，冰镇啤酒入肠胃后会消耗大量阳气来抵御寒凉，时间长了必然导致阳气虚弱，给身体健康埋下隐患，到了老年，很容易导致疾病丛生。

　　不宜剧烈运动后喝啤酒

　　不少男性感到在剧烈运动后喝上一些啤酒是很一件很痛快的事，岂不知这样的做法很容易导致痛风，给生活和工作带来极大的麻烦。

　　在剧烈运动后，人体血液循环加快，啤酒中的营养物质被迅速的分解为尿酸，会造成血液中尿酸浓度快速增加，尿酸过多而难以排泄，就会积累到人体的关节处，时间长了，就形成痛风，导致关节疼痛甚至失去行动能力。