比药物更管用的孕期感冒食谱[养生知识]

比药物更有效的孕期感冒食疗方案

孕期感冒了，孕妈妈们应该如何缓解症状呢？由于怀孕的特殊性，孕妈妈们需要注意的事情比一般人要多。如果不幸感冒，可以尝试一些小食疗方法，这些方法不仅比药物更安全，而且效果同样显著。

孕期感冒时，可以尝试一些食疗小秘方，这些秘方不仅能起到保健养生的作用，还能有效缓解感冒症状，如滋阴润燥、缓解咳嗽和提高免疫力。以下这些食疗秘方甚至比药物更有效。

1. 橘皮姜茶：将10克橘皮和10克生姜加水煎煮，饮用时加入10-20克红糖。

2[善世堂]. 姜蒜茶：大蒜和生姜各15克切片，加水一碗煎至半碗，饮用时加入10-20克红糖。

3. 姜糖饮：15克生姜片和3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加入红糖。

4[www.369bang.com]. 橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯煎煮至2杯，加入白糖，趁热饮用。

　　葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

　　香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤[369bang.com]。

　　如果孕期感冒的话，可以选择上面的这些食疗方法，比药物还管用的哦，不仅可以提高免疫力，还可以促进新陈代谢的呢，对于出现的风热感冒，风寒感冒，咳嗽咳痰等情况都有改善的作用，大家可以试试哦。是不错的养生保健食谱。