正确的洗脸洁面还得这样做[养生知识]

正确的洗脸方法应该是这样的

每当冬季来临，凛冽的寒风无处不在，无情地侵袭着周围的一切。你是否已经准备好全副装备来抵御这样的气候了呢？我们真的能够做到完全的防护吗？即使我们戴上了口罩和帽子，面部仍然会暴露在外，这时我们就需要做好清洁面部的步骤。[微信：yyds2488]

正确的清洁面部步骤如下：

1、掌握正确的卸妆技巧

如果需要卸妆，务必选择合适的卸妆产品，并掌握正确的卸妆技巧。许多人在某些情况下使用纸巾擦拭妆容，这对皮肤的伤害极大，因为纸巾粗糙，缺乏油分和水分，会将化妆品颗粒粗暴地揉入毛孔中，长期下去会使皮肤变得粗糙。

2、洗脸前务必清洁双手

每次洗脸前，务必先用洗手液或肥皂清洁双手，轻揉手心和手背约三十秒，再用流动的清水冲洗干净，之后才能开始洗脸。

3、充分产生泡沫

洗脸时，先用大约30℃的温水湿润面部，然后将洁面产品揉搓产生泡沫，涂抹在T字区域，同时用指腹从内向外按摩额头，使面部的毒素从两侧流向下方，同时上下按摩鼻子，以促进淋巴循环。

　　4、按摩手法

　　额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

　　5、温水与冷水交替使用

　　用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

　　6、水温

　　我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用。

　　我们一定要温水泡过的毛巾稍稍的拧干，轻轻的焐热整个脸部，这会让我们的血液流通加快，促进新城代谢。我们在洗脸时尽量使用流动的水，在清洁面部之前一定要把手清洗干净了，用手将流动的水吧自己的脸冲干净[善世堂]。

　　相信通过以上的介绍大家对怎么洁面更正确了认识。生活中我们是不是也是一直这样做呢?如果不是的话，我们就按照上面所讲好好改正了。一个正确的护肤保养的皮肤是最重要的，希望对大家有帮助吧。