孕妇可以吃巧克力吗 对宝宝有益处吗[养生知识]

孕妇可以食用巧克力吗？对胎儿有好处吗[善世堂]？

巧克力是许多儿童和女性的心头好。它不仅能提升情绪，还能减轻疲劳，适量食用对健康有益。孕妇由于其特殊的体质，需要注意的事项较多。那么，孕妇可以吃巧克力吗？对胎儿有哪些好处？让我们来了解一下这些小知识。

孕妇应适量食用巧克力，因为巧克力中含有咖啡因。一块标准大小的巧克力含有约50毫克的咖啡因。孕妇每天摄入超过300毫克的咖啡因可能会增加流产的风险，并可能导致胎儿体重减轻。巧克力的铜成分对促进胎儿的发育有积极作用，适量食用对健康有益。

孕妇食用巧克力对胎儿的好处

　　芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对于新的环境来说，孩子会不那么陌生和恐惧[www.369bang.com]。

　　赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。研究发现出生后六个月的孩子，因为母亲孕期吃巧克力会产生更多好的行为反应。[善世堂]

　　芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，这些化学的成分会通过子宫传递给孩子，给孩子一个好的状态，也有积极的影响。

　　巧克力对于孕妇的一些好处以及对孩子的一些帮助，上面都介绍了相关的内容，巧克力可以适合孕妈妈吃，但是一定要注意食用的量不要太多，以免导致胎儿体重量下降，或者是流产等问题，所以说一定要注意巧克力的食用量的问题。