孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗[养生知识]

孕期前未补充叶酸是否对宝宝健康有影响[善世堂]？

叶酸对孕妇来说至关重要，特别是在怀孕初期的前三个月，此时胎儿的发育特别需要这种营养素，因此孕妇应当适量补充[善世堂]。实际上，不仅在孕期需要补充叶酸，孕前也应进行补充。然而，有些人可能在孕前并未摄入叶酸，这会不会对宝宝的健康产生影响呢？让我们一起来探讨一下。

孕前未补充叶酸不一定对宝宝健康有影响。

　　一般在孕前和孕后的前三个月的作用是预防胎儿的神经缺陷，若是孕妇在日常生活中对于新鲜蔬菜和水果有大量补充，那么体内所摄入的叶酸量也是可观的，因为这些食物中含有大量的叶酸物质，而叶酸对于胎儿的发育也有一定的帮助，所以孕前没有补充叶酸并不是一定就会影响孩子的健康。若是准妈妈本身就患有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，那么就需要在医生指导下补充叶酸了，避免胎儿的畸形。

　　孕前就已经补充叶酸了，那么肯定比那些没有在孕前补充叶酸的更能预防胎儿的畸形，在这里还有一点需要提醒的是，对于叶酸的补充也不能过多，因为大量补充叶酸，会导致身体对于锌的吸收，那么胎儿的发育速度就会大大减缓，从而出生时体重就会过低。

　　从上文可以知晓，孕前没有吃叶酸，胎儿不一定就不健康，但是在孕前补充叶酸肯定是比较好的。