如何调理宝宝脾胃虚弱[养生知识]

如何改善婴幼儿脾胃功能不足

婴幼儿时期的孩子往往活泼好动，饮食习惯不佳，加上天气变化的影响，容易出现脾胃功能不足的情况。然而，许多家长对于如何改善婴幼儿脾胃功能不足并不十分清楚。接下来，我们将探讨一些方法来帮助改善婴幼儿的脾胃状况。

1. 日常饮食调整

对于脾胃功能不足且偏内寒的孩子，应培养他们饮用热饮的习惯，避免直接饮用冷水，并减少酸奶的摄入量，以防止肠道酸碱平衡失调。同时，建议在日常饮食中增加山药和芋头等食物的摄入，减少生冷和油腻食物的食用。

　　如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，另外，大家一定要多注意了，即使宝宝的大便干燥，也不要给宝宝多吃哪些寒冷的东西。

　　2、捏脊疗法

　　妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，对于治疗宝宝脾胃虚弱的效果是非常好的，并且还可以促进宝宝的健康发育哦。[微信：yyds2488]

　　相信大家对于调理宝宝脾胃虚弱的方法也是有了一定的了解了吧，所以以后如果幼儿期的宝宝出现了脾胃虚弱的症状，那么我们做父母的就是可以通过宝宝的饮食来进行调理哦，另外，适当的进行按摩也是有助于宝宝康复的[369bang.com]。[www.369bang.com]