女生，痘痘不怕！[养生知识]

女孩们，不必担心痘痘！

女孩们最担心的是什么？无疑是那些破坏美丽面容的红痘疮！这些红痘疮让原本白皙的脸庞大打折扣。

痘痘的生长位置各异，有的出现在脸上，有的出现在背上，还有的出现在胸前。我们为什么会长痘痘呢？专家指出，长痘痘的根本原因是内分泌紊乱，直接导致皮肤水分和油脂平衡失调，皮脂腺分泌过多，进而堵塞毛孔，引发炎症，从而冒出痘痘。

简单来说，就是毛孔被油脂堵塞，脏东西无法排出，久而久之就“涨”了出来。还有一小部分人是因为选择了不适合自己的化妆品，导致皮肤产生不良反应，进而引发痘痘。

最关键的一点是，调整好作息。许多皮肤问题都是由于作息不当引起的。例如，熬夜、酗酒、食用辛辣食物，以及巧克力等，都可能导致痘痘的出现。因此，女孩们应该从自身做起，保持良好的情绪，拥有规律的生活习惯。不吸烟、不喝酒、不熬夜。

　　可以选择一些外擦药，如维他命A酸祛痘膏、能迅速消除红肿的抗菌膏、或者是维生素E，擦在脸上，一星期三次，一次半小时后洗掉。或者是自制配方白芷粉加绿豆粉（调温水），这属于中药配方哦，朋友试过觉得效果不错。不过也许会因人而异吧。姑娘们不妨试试。

　　选择化妆品要慎重！慎用油剂或膏剂化妆品，因为此类化妆品很可能导致毛孔堵塞哦，无疑雪上加霜。[善世堂]

　　痘痘较多或总是难以清除的姑娘们也可选择口服药，口服抗生素、口服维他命A酸、实在不行还可以打维生素点滴。

　　以前有试过珍珠粉加酸奶，效果比较可人。如果是这个方法的话，要注意长期坚持，不要认为可以一次奏效。珍珠粉不要放太多，太多不一定好哦，相反容易堵塞毛孔。酸奶也要有选择。酸奶要选低脂或者脱脂的，因为这样就不会出现痘痘去光光，脂肪粒又出现的情况了。

　　苹果是肌肤救治法宝哦。姑娘们可以每天喝杯苹果汁，西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”![微信：yyds2488]