女性月经不正常的原因[养生知识]

女性月经不规律的原因

女性每个月都会经历几天的不适期，在这段时间内，她们可能会遇到情绪波动、痛经等问题。有些女性在月经期间尝试减肥，这会给身体带来额外的压力。当月经来临时，身体会出现各种变化，让我们一起了解一下这些变化。

避孕药引起的月经紊乱

有些女性在开始服用避孕药后会出现不规则出血，如果这种出血没有伴随其他不适，通常不需要过分担心。但如果这种情况持续存在，建议咨询医生，以确定避孕药是否适合自己的身体状况。

保养品导致的月经紊乱

阴道干涩并不一定是由体内性激素水平显著下降引起的，它也可能导致身体虚弱。当出现干涩情况时，可以适量使用润滑剂，并注意饮食，多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳和蜂蜜。

　　减肥过度导致的月经延期或不来

　　很多女性为了达到减肥的目的，长期过量运动，导致营养不良，如果长时间的这样的话很容易出现身体的各个激素的量会有所影响，因而会导致内分泌的紊乱，造成身体的巨大的影响[369bang.com]。所以平时的生活一定要注意不要节食，一日三餐都要吃，而且要坚持运动，可以让自己变得健康，如果你长时间不来月经一定要去医院了。

　　人工流产后月经量减少

　　人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术，就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。很多女性都有过这样的经历，但是大家知道吗，如果一次人流就会给身体造成很大的伤害，而且还会导致月经不正常或者是闭经的危险。所以一定要做好避孕的功课，要知道流产会给子宫造成不可逆的影响。建议好好休息、调养。

　　从女性月经可以看出女性的身体变化，每个人的情况不同，所以身体状况也是不一样的，女性在月经期一定要注意合理的饮食，养成良好的生活习惯。女性在经期一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要着凉。这样会让自己的身体更加健康。