女人性冷淡怎么办[养生知识]

女性性欲低下如何应对

性欲低下，顾名思义，是指对性生活缺乏兴趣，这种情况在夫妻生活中并不罕见。当它发生时，往往会对家庭的幸福感造成影响。如果妻子出现性欲低下的情况，应该如何应对呢[www.369bang.com]？让我们一起探讨一下。

女性性欲低下如何应对

1. 饮食调养：可以通过调整饮食来改善，可以适量食用韭菜、羊肉、河虾、甲鱼等食物，这些食物被认为有补肾壮阳的作用。

　　2、信任男人：女性的精神状态不好的时候，性欲也是十分低下，很大原因是因为童年创伤性经历，比如破裂的家庭，直接会影响到孩子的成长，以至于对于父亲的印象会变差，那么长大之后就会对男人产生恐惧和不信任，所以在结婚之后要对丈夫有信任感，那么在性交的时候，才会有性高潮的体验[369bang.com]。

　　3、积极沟通缓解性冷淡：心理创伤可以通过时间慢慢缓解，丈夫要有足够的耐心面对着妻子，消除其顾虑，使得夫妻双方的感情大大增加，并且对于性知识要有一定的了解，双方共同积极探索和尝试，从而学会欣赏、赞美对方，以此提高对于性交的兴趣[www.369bang.com]。

　　4、协调夫妻感情：夫妻双方的感情若是不和睦也会影响到性生活，结婚之后，丈夫不能忽略妻子的情绪，要时常花些时间陪伴妻子，使得妻子的情绪变得十分愉悦，当感情深厚的时候，性生活就不会变得糟糕。

　　从上文可以知晓，女性出现性冷淡的时候，不必过于惊慌，尤其对于对方的信任，以此改善性生活。