女人常吃紫茄子有哪些好处[养生知识]

女性经常食用紫茄子有哪些益处

紫茄子对于女性而言，含有丰富的维生素P，对于多种疾病具有显著的治疗效果。它能够帮助女性预防和缓解痛经，抵抗衰老，促进身体消肿止痛，并有助于维持心血管健康，清热解毒，其益处远超许多其他蔬菜。

紫茄子对女性身体有哪些益处

1. 延缓衰老。紫茄子中含有的维生素E能够防止出血，具有抗衰老的作用。经常食用紫茄子可以保持血液中胆固醇水平稳定，对延缓人体衰老有积极作用。

2. 治疗冻疮。取冬季地里的紫茄子秧（连根）两三棵，用水煎煮，水开后继续煮20分钟，用此水泡洗冻疮部位，同时用茄子秧擦拭患处，两到三次即可见效[善世堂]。

3. 消肿止痛。紫茄子具有清热止血、消肿止痛的功效。

　　4、防治胃癌。紫茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，紫茄子还有清退癌热的作用。

　　5、降血压。紫茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。

　　6、保护心血管、抗坏血酸。紫茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，紫茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

　　7、清热解毒。用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

　　紫茄子中的维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C 和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。此外，茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿 等也有一定辅助治疗作用。

　　紫茄子属于寒性食物，夏季食用可以帮助清热解暑，紫茄子可以帮助人体散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等，紫茄子还可以治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等可以抑制痱子、疮疖，但是一些脾胃虚寒和哮喘的人是不能吃紫茄子的。尤其是一些身体虚弱的人和便溏的人，吃了会拉肚子。