女人如何淡化黑眼圈[养生知识]

女性如何减轻眼部黑圈

如今，许多女性经常面临眼部黑圈的问题，甚至一些知名女星也无法避免这一困扰。您是否了解眼部黑圈的成因，以及如何有效去除它们？

遗传因素：一些女性家族中存在眼部黑圈的情况，这可能是遗传所致。观察自己的眼周是否有灰暗颜色以及位置是否与父母相似，如果是，那么可能是遗传性的眼部黑圈。

紫外线照射：紫外线对皮肤有一定的伤害作用，尤其是户外工作的女性，长期暴露在阳光下会导致眼周色素沉着，形成黑眼圈。

年龄因素：随着年龄的增长，女性的眼部皮肤是最容易出现松弛和老化的部位，皮肤皱褶的加深会使得颜色看起来更暗。

疲劳与熬夜：现代女性经常熬夜，过度疲劳，这导致眼部肌肉无法得到充分休息，容易产生色素沉着，形成黑眼圈，正如人们常说的，熬夜导致了“熊猫眼”。[www.369bang.com]

　　此外还与一些外伤或女性月经不调、肾脏不好等疾病因素有关。中医认为，人之所有有黑眼圈，则是肾气不足、寒邪凝滞所致。

　　避免熬夜、过度疲劳，一定要多休息，睡眠充足且质量高。

　　白天的时候要用些眼霜之类的护肤品，夜间的时候要重视修复，最好选用无刺激性的护眼用品，每天都要用，坚持下来，黑眼圈会逐渐淡化的。[善世堂]

　　冷敷眼圈：可用棉花球、冰水、冰的全脂牛奶，将冰水和牛奶按1:1比例调和，然后用棉球蘸上混合液，在眼圈附近敷上十几分钟，每天临睡前可以做一次。

　　气血不足、寒邪凝滞从内在促进了黑眼圈的形成，女人平时一定要做好保暖，古人有防风如避剑的说法，现在女性切不可为了美丽塑身穿衣过少，影响身体健康。